「今日は子どものご飯を作る気力がない」 「保育園から帰ってきたあと、夕飯までの時間がなさすぎる」 「作っても食べてくれなくて、もう疲れてしまった」 子どものご飯作りは、大人の食事より気を使いますよね。 味付けを薄めにしたり、食材を小さく切ったり、やわらかさを調整したり。大人のご飯をそのまま出しにくい時期は、別で用意するだけでも大きな負担になります。 先に結論をお伝えすると、子どものご飯を作れない日は、冷凍幼児食や家族向け惣菜、ミールキットを使うのも選択肢です。 毎食すべてを手作りしなくても大丈夫です。 ポ ...