「今日は夕飯を作りたくない」
「ご飯を作る気力がない」
「でも、外食やコンビニばかりにするのも気になる」
仕事や育児、家事で疲れていると、夕飯作りがとても重く感じる日がありますよね。
料理そのものだけでなく、献立を考える、買い物に行く、食材を切る、調理する、洗い物をする。夕飯作りには、見えない負担がたくさんあります。
そんな日は、宅配サービスを使うのもひとつの方法です。
先に結論をお伝えすると、夕飯を作りたくない日の宅配サービスは、疲れ具合と家族構成で選ぶのがおすすめです。
レンジで温めるだけにしたいなら冷凍弁当、家族でおかずを分けたいなら冷蔵惣菜や作り置き宅配、少しだけ調理する余裕があるならミールキットが向いています。
冷凍弁当を中心に選びたい方は、DELIPICKSの料金や口コミをまとめた記事も参考になります。
夕飯を作りたくない日は宅配を使ってもいい
夕飯を作りたくないと感じるのは、怠けているからではありません。
毎日、仕事や家事、育児をしていれば、料理まで頑張れない日があって当然です。
とくに夕飯作りは、料理だけで終わりません。
献立を考える、冷蔵庫の中身を確認する、買い物に行く、食材を切る、火を使う、食器を洗う。
これらを全部こなすのは、疲れている日にはかなり大変です。
宅配サービスは、こうした負担を減らすための選択肢です。
「手抜き」というより、無理をしないための「手間抜き」と考えると使いやすくなります。
まず結論｜疲れ具合で選ぶ宅配サービス
夕飯を作りたくない日のサービス選びでは、まず「今日はどこまでできるか」を考えると選びやすくなります。
レンジだけで済ませたいなら冷凍弁当
包丁もフライパンも使いたくない日は、冷凍弁当が向いています。
冷凍庫から出して、電子レンジで温めるだけで食べられるため、調理の負担をかなり減らせます。
一人暮らしや、家族それぞれの食事時間が違う家庭にも使いやすいです。
たとえば、DELIPICKSのような冷凍弁当サービスは、仕事で疲れて帰ってきた日でも、レンジだけで食事を用意しやすいのが魅力です。
「料理も洗い物もできるだけ減らしたい」という方は、DELIPICKSは高いのか、料金やデメリットを解説した記事を確認しておくと選びやすくなります。
また、ヨシケイ夕食.netのシンプルミールのように、冷凍弁当を扱うサービスもあります。
ヨシケイ夕食.netは地域限定のサービスなので、利用できるエリアかどうかを確認することが大切です。冷凍弁当を安く試したい方は、ヨシケイ夕食.netのシンプルミールについて解説した記事も参考にしてください。
家族で分けたいなら冷蔵惣菜・作り置き宅配
家族の夕飯をまとめて用意したい場合は、冷凍弁当よりも冷蔵惣菜や作り置き宅配のほうが使いやすいことがあります。
冷凍弁当を家族分温めると、電子レンジを何度も使うことになり、意外と時間がかかります。
一方で、冷蔵惣菜や作り置きタイプなら、大皿に出して家族で分けやすいのがメリットです。
共働き家庭や子育て家庭で「今日はおかずだけでも助けてほしい」という場合は、シェフの無添つくりおきのような冷蔵惣菜サービスも候補になります。
家族分のおかずをまとめて用意したい方は、シェフの無添つくりおきの料金・口コミ・デメリットを解説した記事を確認しておくと、自分の家庭に合うか判断しやすくなります。
少し調理できるならミールキット
「料理を全部するのは無理だけれど、10〜15分くらいなら頑張れる」という日は、ミールキットも候補になります。
ミールキットは、必要な食材がセットになって届くため、献立を考える負担と買い物の負担を減らせます。
ただし、ミールキットは「調理がゼロ」ではありません。
フライパンを使ったり、食器や調理器具を洗ったりする必要があります。
そのため、完全に動きたくない日は冷凍弁当や冷蔵惣菜、少しだけ手作り感を出したい日はミールキット、というように使い分けるのがおすすめです。
ミールキットを試してみたい方は、ヨシケイお試し5daysの内容や料金を解説した記事も参考になります。
冷凍弁当・ミールキット・冷蔵惣菜の違い
| 種類 | 手間 | 洗い物 | 保存 | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|
| 冷凍弁当 | レンジのみ | 少ない | 冷凍 | 一人暮らし、疲れて何もしたくない人 |
| 冷蔵惣菜・作り置き | 温め・盛り付け | 取り皿程度 | 冷蔵 | 家族で分けたい人、数日分ラクしたい人 |
| ミールキット | 10〜20分程度の調理 | 調理器具あり | 冷蔵・冷凍 | 手作り感を残したい人 |
| 常温スープ・惣菜 | レンジ・湯せん | 少ない | 常温商品もあり | 野菜不足や一品追加に使いたい人 |
この中で、もっともラクなのは冷凍弁当です。
ただし、家族全員分を冷凍弁当にすると、冷凍庫がいっぱいになったり、レンジの順番待ちが起きたりすることがあります。
家族向けなら冷蔵惣菜やミールキット、一人暮らしなら冷凍弁当というように、生活スタイルで選ぶと失敗しにくくなります。
タイプ別おすすめ宅配サービス
一人暮らし・レンジだけ派
一人暮らしでご飯を作りたくない日は、冷凍弁当が使いやすいです。
食材を余らせにくく、食べたいときに1食ずつ温められます。
候補としては、DELIPICKSやヨシケイ夕食.netのような冷凍弁当系が向いています。
「仕事から帰って、包丁もフライパンも使いたくない」という人は、まず冷凍弁当から検討するとよいでしょう。
冷凍弁当を比較したい方は、DELIPICKSの記事とヨシケイ夕食.netの記事をあわせて確認しておくと、料金や使い方の違いがわかりやすくなります。
共働き・子育て家庭
共働きや子育て家庭では、夕飯作りそのものだけでなく、子どものお迎え、宿題、入浴、寝かしつけまで重なります。
この場合は、家族で分けやすい冷蔵惣菜や、短時間で作れるミールキットが便利です。
シェフの無添つくりおきは、冷蔵のおかずを温めて食卓に出せるため、数日分の夕飯をラクにしたい家庭に向いています。
ヨシケイは、献立を考える負担と買い物の負担を減らしたい人に向いています。
家族分のおかずをまとめて用意したい方はシェフの無添つくりおき、少し調理して手作り感を残したい方はヨシケイお試し5daysを検討すると選びやすいです。
幼児食も大変な家庭
大人の夕飯は何とかなっても、子どもの食事を別で用意するのが大変な家庭もあります。
とくに幼児食は、味付けや量、やわらかさに気を使うため、夕飯作りとは別の負担になりやすいです。
その場合は、幼児食に特化したサービスも候補になります。
幼児食を別で作るのが大変な方は、モグモの料金・口コミ・デメリットを解説した記事も参考になります。
野菜不足が気になる人
「メインは冷凍弁当でいいけれど、野菜が足りない気がする」という人には、スープを足す方法もあります。
冷凍弁当や惣菜にスープを加えるだけでも、食卓の満足感が上がりやすくなります。
野菜をMOTTOのようなスープは、忙しい日の一品追加として使いやすいサービスです。
冷凍弁当や惣菜に野菜スープを足したい方は、野菜をMOTTOの口コミや料金を解説した記事も確認してみてください。
選ぶ前に確認したい注意点
宅配サービスを選ぶときは、料金だけで判断しないことが大切です。
まず確認したいのは、送料込みの総額です。
冷凍弁当はクール便の送料がかかることがあります。商品価格だけを見ると安く見えても、送料を含めると印象が変わることがあります。
次に、配送エリアです。
ヨシケイや夕食.netのように、自社配送や地域限定のサービスは、自宅が対象エリアかどうかで利用できるかが変わります。
さらに、冷凍庫や冷蔵庫の空きも大事です。
冷凍弁当をまとめて頼むと、思ったより場所を取ることがあります。冷蔵惣菜は日持ちが短めなので、期限内に食べ切れるかも確認しておきましょう。
最後に、解約やスキップの締切です。
定期便を利用する場合、不要な週にスキップできるか、いつまでに手続きが必要かを事前に確認しておくと安心です。
夕飯を作りたくない日の宅配サービスがおすすめな人
夕飯宅配サービスは、次のような人に向いています。
| おすすめな人 | 向いているサービス |
| とにかく料理したくない人 | 冷凍弁当 |
| 一人暮らしで食材を余らせがちな人 | 冷凍弁当 |
| 家族分のおかずをまとめて用意したい人 | 冷蔵惣菜・作り置き宅配 |
| 献立と買い物の負担を減らしたい人 | ミールキット |
| 子どもの食事も別で用意するのが大変な人 | 幼児食宅配 |
| 野菜不足が気になる人 | スープ・副菜系サービス |
逆に、毎回できたてを自分で作りたい人や、食費をとにかく最優先で抑えたい人には、宅配サービスが合わない場合もあります。
その場合は、週1回だけ使う、疲れた日だけ使う、冷凍弁当と自炊を組み合わせるなど、無理のない使い方から始めるのがおすすめです。
よくある質問
夕飯を作りたくない日に宅配を使うのはありですか？
ありです。
無理に料理をして疲れ切るより、宅配サービスを使って心と時間に余裕を作るのも大切です。
冷凍弁当とミールキットはどちらが楽ですか？
楽なのは冷凍弁当です。
ミールキットは献立と買い物の負担は減りますが、調理と洗い物は残ります。
一人暮らしにはどれが向いていますか？
一人暮らしなら、1食ずつ温められる冷凍弁当が使いやすいです。
DELIPICKSやヨシケイ夕食.netのようなサービスが候補になります。
家族向けならどれがいいですか？
家族で分けるなら、冷蔵惣菜やミールキットが使いやすいです。
シェフの無添つくりおきやヨシケイを検討するとよいでしょう。
送料はかかりますか？
サービスによって異なります。
送料無料と案内されているものもありますが、地域や注文内容で変わる場合があるため、申し込み前に公式サイトで確認しましょう。
まとめ｜夕飯を作りたくない日は、無理せず宅配に頼ろう
夕飯を作りたくない日は、無理に頑張らなくても大丈夫です。
レンジだけで済ませたいなら冷凍弁当。
家族でおかずを分けたいなら冷蔵惣菜や作り置き宅配。
少しだけ調理できるならミールキット。
このように、自分の疲れ具合に合わせて選ぶと失敗しにくくなります。
まずは毎日使うのではなく、週1〜2回だけ取り入れるのもおすすめです。
「今日は作らない」と決められる日があるだけで、気持ちにかなり余裕ができます。
冷凍弁当が気になる方はDELIPICKSやヨシケイ夕食.net、家族向けの作り置きおかずが気になる方はシェフの無添つくりおき、ミールキットを試したい方はヨシケイお試し5daysの記事も確認してみてください。
夕飯作りを少しラクにして、疲れた日の自分を助けてあげましょう。
